Expresión costeña para pedir confirmación o para remarcar que algo va en serio. Es como decir ¿de verdad? o te lo juro, sin adorno ni cuento. Se suelta cuando alguien te tira un dato loco y tú necesitas asegurarte de que no te están mamando gallo. Muy de la Costa, bien directa.

"El man dijo que se bajó cinco arepas él solito y yo: la plena, parcero, ¿y todavía te quedó espacio pa’ un tinto o qué?"

Expresión bien costeña para confirmar algo con total seguridad, como decir en serio, te lo juro o es la pura verdad. Se suelta cuando quieres que te crean y dejar claro que no estás echando cuento. Muy de la Costa Caribe colombiana, sobre todo en Sucre y alrededores. Y sí, suena sabrosa.

"¿Tú sí viste al man bailando encima de la mesa y nadie lo bajó? La plena, pana, esa fiesta se salió de control y amanecimos en la tienda."

En Panamá, decir la plena es soltar la verdad sin filtro, la versión real de lo que pasó. También se usa para pedir sinceridad, tipo “dime la plena” cuando no quieres cuentos ni vueltas. A veces va pegadito al chisme del barrio, pero la idea es que sea lo cierto, lo que de verdad hay.

"Mano, dime la plena: ¿tú sí renunciaste o te botaron? Porque en el barrio ya andan inventando y yo quiero saber qué fue lo que fue."

Pausa chistera

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