L'état de flow

Il y a un moment précis, juste avant de commencer, où une chose est encore rien du tout. Un bout d'argile qui est juste de l'argile. Une page blanche qui est juste blanche. Un silence qui a pas encore décidé s'il deviendra une chanson. Les choses, posées là immobiles, portent cette neutralité un peu triste de ce qui attend. Et puis quelqu'un les regarde avec une étincelle dans l'oeil, et quelque chose prend feu.

C'est à ce feu qui prend qu'on vient chanter aujourd'hui.

Parce que créer, c'est pas un luxe réservé aux gens en béret avec un chevalet. Créer, c'est ce que tu fais quand tu mets du feu imaginatif dans un truc qui était éteint. Peu importe que ce soit un ragoût, un dessin tout de travers, une excuse bidon pour zapper un dîner, ou la façon dont tu alignes trois cailloux sur une étagère. À la seconde où une idée passe du non-être à l'être, t'as fait de la vraie magie, celle qui a pas besoin de baguette.

Et le mieux, c'est pas le résultat. Le mieux, c'est ce qui se passe en toi pendant que tu le fais.

Créer, c'est souffler la vie dans ce qui s'ennuyait à mourir. Et au passage, te ressusciter toi.

Tu connais cet état, même si tu l'as jamais appelé par son nom. T'es plongé dans un truc et d'un coup l'horloge devient une menteuse. Tu lèves la tête et trois heures ont filé que t'aurais juré être vingt minutes. T'avais pas faim, t'avais pas peur, t'avais oublié cette facture, cette conversation en suspens, et le fait qu'un jour, comme tout le monde, tu vas mourir. Il y avait juste la chose entre tes mains et toi, fondus dans le même geste. Ça porte un nom. Ça s'appelle le flow.

C'est quoi exactement l'état de flow?

L'état de flow, c'est ce moment de concentration tellement totale dans ce que tu crées que tu perds la notion du temps, de la fatigue et même de toi-même, et il reste plus que le présent et la chose entre tes mains. C'est pas une magie inatteignable: ça arrive quand le défi devant toi colle pile à ce que tu sais faire, ni trop facile au point de t'ennuyer, ni trop dur au point de te stresser. Là, sur ce fil, la tête qui jacasse se tait et les mains savent toutes seules.

C'est un monsieur au nom imprononçable, Csíkszentmihályi, qui l'a baptisé après des années à demander à des peintres, des grimpeurs et des joueurs d'échecs quand ils étaient vraiment heureux. Et tous, sans s'être concertés, décrivaient la même chose: cette transe joyeuse où le moi se tait et où il reste plus que le faire. Nous, planqués depuis des siècles parmi les choses que les gens fabriquent avec amour, on le voit tous les jours. C'est la lueur qui s'échappe d'un atelier au beau milieu de la nuit.

Y en a qui le chassent à coups de techniques et de minuteurs. Très bien. Mais le flow, c'est plus une petite bestiole espiègle qu'un chien dressé: il vient pas quand tu le hèles à pleins poumons, il vient quand t'oublies de le héler parce que t'es déjà dedans.

Et là, jolie pirouette. Pendant que Federico García Lorca traquait son fameux duende en jurant que cette force apparaît seulement là où on sent la mort, le flow fait pile l'inverse: il te la fait oublier complètement. On raconte ça dans notre article sur le duende de Lorca et le feu de l'art, et cette contradiction, on l'adore. Le duende de Lorca a besoin du gouffre. Le flow bouche le gouffre avec tes mains pleines d'argile. Deux faces de la même pièce magique, et les deux vraies.

Quand t'es bien dedans, à fond, à enchaîner les bons coups sans trop savoir d'où ils sortent, tu fuis pas la vie. Tu la vis tellement fort qu'il reste plus de place pour le bruit. Le présent te galope dans les neurones. Et ça, chères créatures, c'est une des rares joies qui s'achète pas et se télécharge pas.

Et si là tout de suite tu te dis "ouais, mais moi je suis pas créatif", attends une seconde. Cette phrase, c'est le mensonge le mieux raconté du monde moderne. Personne naît sans créativité: tu nais avec, et après on t'apprend à l'éteindre à coups d'examens et de faire les choses comme il faut.

La bonne nouvelle, c'est qu'elle se rallume avec n'importe quelle allumette. T'as pas besoin d'une toile immense. Des fois, ça suffit de s'asseoir et de colorier sans se soucier du résultat, juste pour le plaisir de déborder des lignes. Si tu veux une porte d'entrée sans pression vers le flow, nos coloriages de lutins sont une super rampe d'accès.

Comment j'entre dans le flow si je crois que je suis pas du tout créatif?

Commence petit, sans public et sans note finale: choisis une seule chose qui te tente pour de vrai, mets ton téléphone hors de vue, et passe quinze minutes à la faire juste pour le plaisir de la faire, sans te soucier de savoir si ça rend bien. Le flow arrive pas quand tu te forces à être brillant, il arrive quand tu te donnes le droit d'être maladroit et content de l'être. Ces quinze minutes sans juge intérieur, c'est la fissure par où se faufile toute la magie.

Parce que la créativité, c'est pas un talent réservé à quelques élus, c'est un muscle que presque tout le monde a, ramolli faute de s'en servir. Si t'as envie de le réveiller pour de bon, on a écrit une autre lettre d'amour à ce sujet dans le pouvoir de l'imagination. Et si tu veux rencontrer les nôtres, les Lutins de la Créativité sont justement ceux qui se faufilent dans les ateliers pour souffler des étincelles dès que tout commence à sentir le réchauffé.

Donc voilà, au fond, c'était une petite fête. Un toast avec une tasse de thé froid à toutes les fois où t'as pris un truc qui s'ennuyait à mourir et où tu lui as soufflé la vie. Au ragoût sorti de nulle part, à la chanson fredonnée sous la douche, au dessin que personne verra jamais. Chaque fois que tu crées, même un tout petit truc, tu gagnes un round contre le vide. Et nous, depuis l'étagère, on t'applaudit sans que tu nous voies.

Allez, va te perdre dans le flow. Les choses immobiles attendent que tu les enflammes.