Stimmen von der Straße
"Sich aufbauen. Ich muss mich nach einer schweren Zeit erstmal wieder aufbauen, Schritt für Schritt, ohne mich zu überfordern. Kleine Erfolge haben geholfen, wieder Vertrauen in mich selbst zu bekommen."
Was es bedeutet
Heißt: nach ’ner miesen Phase wieder auf die Beine kommen. Nicht mit einem großen Helden-Move, sondern mit kleinen Schritten, die sich plötzlich wie Stabil anfühlen. Du überforderst dich nicht, du sammelst Vertrauen ein wie Kleingeld in der Jackentasche. Und irgendwann merkst du: jo, ich bin wieder da.
Verwendungsbeispiele
"Nach dem miesen Monat steh ich wieder auf, mach jeden Tag ein kleines Ding und bau mich langsam wieder auf, ganz ohne Stress"
"Nach der Trennung hat sie sich langsam wieder aufgebaut, Schritt für Schritt."
"Gib dir Zeit, sich aufzubauen geht nicht über Nacht."
Woher es kommt
Setzt sich zusammen aus auf und bauen, sich wieder aufbauen wie ein Haus Stein für Stein. Sich aufbauen heißt nach einer miesen Phase wieder auf die Beine kommen, nicht mit einem großen Helden-Move, sondern mit kleinen Schritten, die sich plötzlich summieren.
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