Stimmen von der Straße
Joshua
·
Deutschland
"Sich fangen heißt, sich wieder beruhigen oder kontrollieren. Ich war kurz davor, komplett auszurasten, aber dann habe ich mich gefangen, tief durchgeatmet, kurz Abstand nehmen und dann ging es weiter."
Was es bedeutet
Sich fangen heißt, sich wieder zu beruhigen und die Kontrolle zurückzuholen, wenn du gerade kurz vorm Durchdrehen bist. Einmal tief atmen, einen Schritt zurück, Kopf sortieren, und dann erst reagieren. Nicht um Gefühle wegzudrücken, sondern um nicht im Affekt Quatsch zu machen. Kleiner Reset, großer Effekt.
Verwendungsbeispiele
"Ich war so sauer, ich hätt fast losgeschrien, aber hab mich gefangen, kurz raus, Wasser ins Gesicht, und dann normal weitergeredet."
"Nach dem Patzer im ersten Satz hat sie sich gefangen und das Match am Ende souverän gedreht."
"Erst war er sprachlos vor Schreck, dann fing er sich und rief in aller Ruhe den Notdienst."
Woher es kommt
Sich fangen heißt, sich selbst wieder einzufangen, nachdem man kurz die Fassung verloren hat, wie ein Stolpernder, der sich gerade noch abfängt, bevor er hinfällt. Nach einem Schock, einem Fehler oder einem Tränenausbruch fängt man sich wieder, atmet durch und macht weiter. Die Rückkehr zur Haltung.
Andere Arten, es zu sagen
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