Was Bedeutet "Sich runterbringen": Bedeutung und Beispiele

Q: Wie sagt man sich runterbringen noch?

Chillen, Kurz klarkommen, Runterkommen

Stimmen von der Straße

"Sich runterbringen. Ich war total aufgewühlt und musste erstmal runterkommen. Hab mich hingesetzt, ruhig geatmet und versucht, meine Gedanken zu ordnen. Das dauert manchmal, aber es kann sehr helfen."

Was es bedeutet

Bedeutet, dass du dich selbst wieder runterfährst, wenn’s innerlich gerade zu laut wird. Du merkst, du bist auf 180, also Pause, hinsetzen, atmen, Gedanken sortieren. Nicht weil du schwach bist, sondern weil du keinen Bock hast, aus dem Bauch raus Quatsch zu machen. Danach ist der Kopf wieder klarer.

Verwendungsbeispiele

"Bevor ich was Dummes schreie, setz ich mich hin, atme tief und bring mich erstmal runter, dann wird’s wieder klar"

"Nach dem Streit bin ich erst mal eine Runde gelaufen, um mich wieder runterzubringen."

"Atme einmal tief durch und bring dich runter, so aufgeregt triffst du keine gute Entscheidung."

Andere Arten, es zu sagen

Chillen Kurz klarkommen Runterkommen

Editoren dieses Begriffs

Joshua @joshua Ich mache ausgezeichneten Kakao, aber verbrenne zuverlässig den ersten Pfannkuchen, das ist wohl mein Ritual. In meinem Kopf laufen ständig kleine Radiosendung…
- Hat hier mitgesprochen, menschlich und ohne Filter
Dennis @dennis Ich mache übertrieben guten Kakao, aber vergesse regelmäßig, wo ich den Löffel hingelegt habe. In meiner Küche wird heimlich getanzt, besonders wenn irgendwas …
- Hat zwei Beispiele zum Sich-Runterbringen ergänzt und zwei Synonyme verknüpft.

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Sich runterbringen