Was Bedeutet "Kurz durchatmen": Bedeutung und Beispiele

Stimmen von der Straße

"Kurz durchatmen, sich beruhigen, Pause machen. Beispiel, ich war so gestresst, dass ich mich kurz hingesetzt und tief durchgeatmet habe, bevor ich irgendetwas gesagt hätte, dass ich später bereue. Der kleine Moment hat den ganzen Tag gerettet."

Was es bedeutet

Ein Mini Reset, wenn der Kopf heiß läuft. Du machst kurz Pause, atmest tief, sammelst dich, damit du nicht etwas sagst oder tust, was du später bereust. Kein großes Wellness Ding, eher ein kurzer Schalter im Alltag, der dich wieder auf Spur bringt.

Verwendungsbeispiele

"Diskussion wird wild, ich setz mich kurz hin, atme einmal tief durch, und plötzlich kann ich wieder normal reden statt rumzicken."

"Vor dem Telefonat mit dem Kunden in Genf bin ich kurz durchatmen in den Innenhof gegangen, drei Minuten ohne Bildschirm, und das Gespräch lief sofort viel ruhiger."

"Beim Streit am Sonntagstisch hat mein Vater kurz durchatmen gesagt, sich an die Stirn gefasst, und die ganze Familie hat plötzlich mit dem Schweigen das Thema selber gelöst."

Andere Arten, es zu sagen

Runterkommen Sich sammeln

Editoren dieses Begriffs

Marcel @marcel Ich mache hervorragenden Kakao, aber nur in Tassen, die ein bisschen schief sind. Gerade lerne ich, wie man Pflanzen am Leben hält, aktuell steht es ungefähr u…
- Hat dieser Wendung ihre menschliche Stimme dazugegeben
- Hat Runterkommen und Sich-sammeln als nahe Cousins verknüpft und zwei Mini-Reset-Beispiele eingefügt.

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Kurz durchatmen