Ce que ça veut dire
Capter, en langage familier, c'est comprendre, piger, saisir ce qui se passe ou ce qu'on te dit. Tu captes veut dire tu suis, tu as compris. Le mot vient de l'idée de capter un signal, comme une antenne qui reçoit les ondes: l'info arrive et s'imprime dans la tête. Très courant chez les jeunes pour vérifier que le message est bien passé.
Exemples d'usage
"Elle a tout de suite capté que quelque chose n'allait pas."
"Désolé, j'ai pas capté ton message, tu peux répéter."
"Désolé, j'ai pas capté la consigne, tu peux répéter en moins compliqué s'il te plaît?"
"Il a mis trois jours à capter que c'était une blague, le pauvre, on n'osait plus rien dire."
"Attends, parle moins vite, j'capte rien à ton histoire là."
D'où ça vient
C'est juste le verbe standard capter qui a glissé en familier vers comprendre. L'image est limpide et bien ancrée à l'oral depuis un bon moment, surtout chez les jeunes. Ton cerveau capte l'info, capte l'ambiance, capte le sous-texte, un peu comme une antenne chope un signal.